首の痛み、腰痛、肩こり、ガマンできない痛みや違和感を根本から改善！
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日本姿勢医学協会認定　タナカ均整院
東京都世田谷区奥沢5-23-16自由が丘第2バロンズコート305号
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肩こり
かたこり
【肩こり】

肩こりの直接の原因は、筋肉が短縮し動きが悪くなり、筋肉への酸素供給不足と
老廃物が蓄積される事です。
無理な姿勢を取っている方は、筋肉を緊張させたりゆるめたりすることで、
血液の循環を助けます。また、痛い部分に指圧したり・マッサージしても
硬く指が入らないときは接骨院などではアイシングをすることもあります。同じ姿勢を長時間
とっていると、筋肉の緊張ばかりが続いて、筋肉の血行が悪くなります。


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