首の痛み、腰痛、肩こり、ガマンできない痛みや違和感を根本から改善！
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日本姿勢医学協会認定　タナカ均整院
東京都世田谷区奥沢5-23-16自由が丘第2バロンズコート305号
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寝違い
ねちがい
【寝違い】

蒸し暑い季節に多くなる病状に『寝違い』があります。
暑いと無意識のうちに布団を跳ね除け何回も右に左に寝返りをうっています。筋肉が柔らかい子供のうちは平気ですが、運動不足の中高年になってくると普段から筋肉が硬くなっており、急激な運動して翌日に筋肉痛になるのと同じで、寝違いは寝返りをうち無理な体勢になることで普段使用していない部位の筋肉へ負担が掛かり急性炎症を引き起こした状態です。

ひどい場合には激痛を伴い、首を動かすことが出来ないほど日常生活に支障を来たすこともあります。

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